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新生儿

婴儿游泳好处多,牢记注意事项才安全

时间:2018-06-14 21:11:36   作者:兔导购   来源:兔导购   阅读:183   评论:0
内容摘要:►本文约1308字,阅读全文约需2分钟全国大部分地区天气越来越热,各种游泳模式开始启动了。游泳对于宝宝来说确实是一个好运动,也颇受家长们的追捧,那么,婴儿游泳到底有什么好处呢?一、婴儿游泳的好处1、促进脑部发育当宝宝在水中游泳时,运用到的肌肉组织和关节会给予大脑神经一定的刺激。从而促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力...
►本文约1308字,阅读全文约需2分钟
全国大部分地区天气越来越热,各种游泳模式开始启动了。游泳对于宝宝来说确实是一个好运动,也颇受家长们的追捧,那么,婴儿游泳到底有什么好处呢?
婴儿游泳好处多,牢记注意事项才安全
一、婴儿游泳的好处
1、促进脑部发育
当宝宝在水中游泳时,运用到的肌肉组织和关节会给予大脑神经一定的刺激。从而促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力,使大脑对动作反应更加敏捷,有利于宝宝脑部发育和智力发育。
2、稳定宝宝情绪
运动会使宝宝身心愉悦和心情放松,还可以消除宝宝孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力,宝宝因为身体疲倦而更易入睡,睡眠质量也会相应提高,并有利于建立有规律的睡眠。
婴儿游泳好处多,牢记注意事项才安全
3、加快生长速度
游泳是全身性运动,宝宝在水中可以自由的活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。在水中做任何动作都会受到浮力的影响,可以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,增加生长激素的分泌,加快宝宝身体发育。
4、提高身体协调性
宝宝在水中游泳时,在水温、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,需要个器官的配合。加强了对婴儿各感观系统的刺激,充分调动起味觉、触觉、平衡觉等,从而提高反应力。

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二、婴儿游泳注意事项
1、抓准学习时机
0-3岁的小孩学习能力最强,就像超强吸水棉,直觉及反射式的学习能力超强,因此时学习游泳是很适当的时候。
2、游泳前先排泄
给宝宝穿上游泳纸尿裤,可以预防宝宝在水中排便,而且在下水前先让宝宝大小便解干净,万一在游泳当中想拉粑粑时,家长赶快带去上厕所就好,上完再继续游。

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3、入水不喂过饱
人到水中,水对人体会产生压力,往往食物还未宝宝的胃里,就被水压出倒溢进气管,造成窒息。建议在游泳前半小时可以给宝宝吃点食物,做到不饿、不饱胀。
4、控制游泳时间
一岁内宝宝学游泳,持续时间不要超过15分钟,否则宝宝体力就会透支。游泳最好在餐后一小时进行,因为餐后即刻游泳对肠胃是一种负担。
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5、配戴浮具游泳
18个月以内的孩子,应在浮具帮助下游泳,浮具应佩戴于婴儿的胸、背、肩带等部位。佩戴好浮具下水后,孩子的头部应向上,面部出水,身体保持直立姿态,这是婴儿游泳注意事项中不少家长会忽略的问题。

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6、室温28℃以上
室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的宝宝。水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响。
(本文所有图片均来自网络)

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原文来自:51tudaogou.com(兔导购)

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