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亲子

宝宝健康又聪明,这3个营养元素不能少!

时间:2018-06-15 23:04:55   作者:兔导购   来源:兔导购   阅读:98   评论:0
内容摘要:对了宝爸宝妈来说,宝宝的营养补给和身体成长总是牵动着他们的心,其实,除了日常的食物摄取营养外,粑粑麻麻们还需要关心宝宝的营养补充,因为宝宝的营养丰富充足,才能健康成长。妈咪们需要知道,婴幼儿营养元素如果缺乏的话很容易生病、影响视力智力、抵抗力差等等,在孩子的成长中,需要及时给孩子补充营养,给健康体魄打下最扎实的基础。1...

宝宝健康又聪明,这3个营养元素不能少!
对了宝爸宝妈来说,宝宝的营养补给和身体成长总是牵动着他们的心,其实,除了日常的食物摄取营养外,粑粑麻麻们还需要关心宝宝的营养补充,因为宝宝的营养丰富充足,才能健康成长。
宝宝健康又聪明,这3个营养元素不能少!
妈咪们需要知道,婴幼儿营养元素如果缺乏的话很容易生病、影响视力智力、抵抗力差等等,在孩子的成长中,需要及时给孩子补充营养,给健康体魄打下最扎实的基础。
宝宝健康又聪明,这3个营养元素不能少!
1、钙铁锌补充,强筋健骨
钙镁锌是宝宝成长过程必不可少的三元素,钙可以促进宝宝骨骼发育、身高的生长;铁元素可以提高机体免疫,提升学历能力和生长状况;锌元素可以帮助大脑发育,帮助改善宝贝的食欲。这三种元素的补充,让宝贝们在成长道路上更具备能量,远离体弱厌食状态。

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2、补充维生素,增强抵抗力
维生素是我们身体不能够缺少的,对于孩子们来说尤其重要,因为维生素是保证身体健康的重要前提,人体内有各种各样的维生素,缺少某一种元素就会产生相应的反应,比如口腔溃疡、倒刺等,所以日常需要给宝宝补充足够的维生素成分。

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3、补足DHA,聪明好智商
从胎儿期到3岁时,是宝宝脑部发育的黄金期,宝宝的脑重可以达到约成人的85%。宝宝脑部的快速发育离不开多元营养的支持,其中DHA至关重要,它约占大脑多不饱和脂肪酸的25%-30%,是大脑的主要结构脂肪。因此,婴幼儿时期DHA补充至关重要。

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所以,在宝宝的成长过程中,妈咪们一定要及时给宝宝补充这些营养元素,让宝宝拥有一个健康、聪明、强健的身体。

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原文来自:51tudaogou.com(兔导购)

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